Kako sam prevladao pospanost dok sam meditirao

(Minghui.org)

(Minghui.org) Često sam zadrijemao dok sam meditirao, a ovo je trajalo dugo vremena. Odlučio sam se promijeniti, pa sam sjedio ispred velikog ogledala dok sam meditirao, ali ubrzo nakon što sam zatvorio oči, ponovno sam zadrijemao.

Učitelj je vidio da imam srce za učiniti dobro, pa mi je pomogao. Jednog dana dok sam meditirao, osjetio sam udarac s desne strane. “Ups.” Shvatio sam da ne sjedim uspravno. To je bio problem! Uspravio sam se, ali sam se nedugo nakon toga vratio u svoj uobičajeni položaj. Bila je to navika koja se razvijala tijekom dugog vremenskog razdoblja.

Tjedan dana kasnije, osjetio sam kako Učiteljev fashen (zakonsko tijelo) uzima nešto iz mog desnog ramena. Stanje moje kultivacije neko je vrijeme išlo naprijed-natrag. Osjećao sam da je to zato što moja glavna svijest nije bila jaka.

Učitelj je rekao u Fa:

Neki mi stalno govore: "Učitelju, čim zatvorim oči, moje se tijelo počinje njihati." Ja kažem da nije nužno da bude tako. Već si razvio naviku da se odrekneš svoje glavne svijesti. Čim zatvoriš oči, ti otpuštaš svoju glavnu svijest i ona nestaje. Već si razvio tu naviku.” (9. Lekcija, Zhuan Falun)

Bio sam odlučan učiniti dobro. Počeo sam pamtiti “Glavna svijest treba biti jaka“ u Zhuan Falun-u. Recitiram to kad god imam vremena, da mi um ostane bistar i čist.

Učitelj je rekao: 

Međutim, većina praktikanata može se, uz pomoć veoma jakih vlastitih misli (jakom glavnom sviješću), oduprijeti i potisnuti je.” (“Glavna svijest treba biti jaka,“ Zhuan Falun)

Shvatio sam da je to razlog zašto nisam mogao promijeniti ono što se dogodilo dok sam meditirao. Nisam imao dovoljno jake ispravne misli koje bi podržale moju glavnu svijest, tako da dugo nisam napravio proboj.

Odlučio sam se promijeniti tako što sam pozorno slušao Učiteljeve upute da radim kako je rekao, pazeći na svoje misli, držeći tijelo uspravnim i slijedeći sve što je rekao.

Nakon 20 godina kultiviranja, shvatio sam da nisam pažljivo slijedio Učiteljeve upute: kad god sam spojio ruke, opustio sam se i zadrijemao. Nakon što sam shvatio svoj problem, mogao sam sjediti uspravno, držati glavu podignutu i usredotočiti se na svoj um. Sada osjećam snažan protok energije između mojih šaka i ruku i osjećam toplinu. Kad zadovoljim standard sa svakim pokretom i držanjem, mogu sjediti ispravljenih leđa sat vremena, a da ne zadrijemam!

Jednog dana dok sam meditirao, osjećao sam se kao da lagano lebdim u zraku jedan metar iznad tla. Bio je to vrlo ugodan i predivan osjećaj, i tako je bilo tri dana zaredom.

Od tog trenutka nadalje, sve dok obraćam pozornost na svoje misli, slijedim Učiteljeve upute i držim ispravan položaj, mogu osjetiti kako mi tijelom teče energična, topla struja. Trebale su mi godine da prođem kroz ovo, ali sretan sam što sam konačno shvatio.

Copyright © 2024 Minghui.org. All rights reserved.

Mediji

Prijavite se

na naš newsletter

© Copyright Minghui.org 1999-2024